こんにちは！ 大掃除のシーズンですね。 私は一昨日、 キッチンの床タイルを、 薄めたハイターで真っ白にして、 気分爽快です♪ なかなか掃除する気になれない時は、 素敵なお掃除道具を手に入れるのも おすすめです。 だって使…

こんにちは。 12/24(月)のクリスマスイヴに 峯岸道子先生のWSを受けてきました。 ＊坐骨操作WS 坐骨ってすごいー！と感じた、 あっという間の2時間。 体の部位がどんな風に動き、 どう動かしたらいいか。 もう40年…

年もこんにちは！ ヨガクラスの1月の予定をアップしました。 来ていただく方に心地よい時間を提供できるよう、 2019年も精進してまいります！ どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！ ヨガクラスの1月の予定です☆ 1月からはいよいよマタニティのクラスもスタートします。 とりあえず、火曜日の定期開催です。 ヨガとピラティスのいいとろこを合わせた、 ボディーワークになっています。 興味のある…

こんばんは。 食べてるばっかりのクリスマス☆ のようですが(笑) 今日は午前中は指導者養成で2回もお世話になった、 峯岸道子先生のWSに参加してきました。 普段そんなに注目しない、 『座骨』にフォーカスした2時間。 また…

こんばんは。 今年はツリーを出すスペースがなかったので、 ながおさんのサンタさんを わが家にもお迎えしました☆ わが家は今夜は、チキンの日。 自家製のタレに漬け込んだ鶏もも肉を オーブンでこんがり焼きました◎ 漬け込んで…

こんにちは。 2018年の営業も来週の4日間となりました。 12/29(土)まで営業しておりますので、 皆さん遊びにいらして下さいね！ ではでは皆さま良い時間をお過ごしください◎

こんばんは。 昨日は長い付き合いの友人と、 『乍nagara』さんにて、 気ままなご飯会でした◎ 子どもの話や仕事の話や、 昔の懐かしい話いろいろ。 時間はあっという間です。 始めに頼んだマスカットのビールが美味しすぎま…

こんにちは。 12月とは思えない暖かな冬ですが、 今週末はクリスマス気分もピークですね☆ toucaも毎日のように贈りものをお包みしております♪ 小さなものでもお1つからお包みしておりますので、 今日明日、まだまだ駆け込…