ヨガフェスタ2022出演します!

皆さんこんにちは!
5万人以上が集まるアジア最大級のヨガイベント
ヨガフェスタ!
そのトライアルクラスのインストラクターとして
登壇することになりました!

書類審査とオーディションを通過した
私を含め12名の仲間とイベントを盛り上げて
日本のヨガをさらに盛り上げていけたらいいな、と思っております。

さらに!!
今はYOGAweekとして9/16(金)~9/29(木)まで、
全国の先生の様々な先生のクラスが、無料で受け放題です!!!
私もfree lessonしておりますので、
ぜひ遊びにいらしてください。
私のfree lessonのご予約はこちら

私のクラスは10/2(日)15:30-16:30
オンライン会場からの配信となります。
“feel happnees 自分に還るヨガ”というタイトルで
皆さんに癒しのヨガの時間をお届けします!
オンライン会場は3日間受け放題なので、
ぜひ他の先生方のクラスと共に私のクラスも
受けにいらしてくださいね!
画面の向こうでお会いできるtのを楽しみにしております!!

ヨガフェスタの受け放題チケットは
下記のリンクよりご購入いただけます↓↓

ヨガワークスさんのサイトでご紹介いただいています♪↓↓
(画像をクリックするとヨガワークスさんのサイトへ飛びます。)

夏休みKidsWS開催します!

皆さんいつもtouca yoga studioをご愛顧いただき
ありがとうございます!
2020年のオープンから7月で早2年を迎えます。
2周年のイベントは特にしないのですが、
まず1つ目はwithコロナの生活様式に対応するために、
オンラインヨガの受け放題のクラスを復活します!
そちらについてはMOSHサイトをご覧くださいね♪
そして!!
オープン当初からやりたかったこと。
夏休みに親子で楽しめる、
そしてなんなら宿題も終わっちゃう
そんなWSをやることでした。
頼もしいお友達の協力もあって、
楽しい企画を開催できることになりました。

お友達などお誘いあわせの上、遊びに来てくださいね!
楽しい夏の思い出を作りましょう♪
お申し込み方法:公式LINEメール・InstagramのDMなどもOKです。
一緒にWSをしてくれるお2人
さっこちゃん:いろいろな素材でかわいいアクセサリーを作っています。
県内外のイベントにも多数出展されています。(さっこちゃんのInstagram
さきとうさん:廃材や伐採木を使って小物を作っていらっしゃいます。
さっこちゃんのお父さんです◎(さきとうさんのInstagram
私(やべっち):なぜ私がミツロウでエコラップを作れるかというと、、
ご存じの方もいらっしゃると思いますが、2019年まで“touca”という雑貨屋を
しておりました。みつろうなど昔WSで使った材料がお家にあるので、
リーズナブルな価格でWSが開催できることになりました。
もちろんヨガもします!

WSなどはまた少しづつご紹介していきますね!
ぜひInstagramをチェックしてください♪


講師108人でつなぐ太陽礼拝108回

「108 Suria Namaskaras」
〜講師108人でつなぐ太陽礼拝108回〜

日程:6/21(火)10:00〜オンライン開催
参加費:無料
音楽:SATOSHI MIYA
参加講師:Instagramよりご覧いただけます。 
参加方法①
touca yoga studioで私と一緒に太陽礼拝に参加する!
スタジオは10:00-13:00までオンラインを繋いでいるので
当日10:00~13:00まで好きな時間に来て帰っていただいてOK
※私のインストラクションは11:00ごろ予定
参加費:ドネーション制
主催のラディカヨガ 佐藤ゴウ先生を通して
インドの寺院などへ寄付いたします。
参加方法②
自分の家からZOOMで参加する!
ご自分でお申し込みをしていただくと自宅からも参加できます。
お申し込みはこちら

こちらの豪華なイベントに、
講師として私も太陽礼拝を1回インストラクションさせていただきます!
「国際ヨガデーがいつの日かまるで
バレンタインデーのような胸躍るイベントデーになれば」
という素敵な発想でスタートした全国各地の講師で繋ぐこのイベント。
ヨガをいつもやっている人も、
ヨガはたまにかな、という人も、
ヨガなんてやったことないよ!な人も、
この日は「この日はやってみるか~」なんて日になったら
私もすごくいいなー!!!と思います。

スタジオで一緒に、
画面の中で一緒に、
このspecialeventを体験しましょう!!!

ライジャケサンタ森重さんのお話会

こんにちは!
夏本番になって水辺で遊ぶ機会が増える前に!
「水辺に近づく子どもたちには『ライフジャケット』を着けさせましょう!」
というメッセージを発信し続けている森重さんをお招きして、
お話をしていただきます♪


【ライジャケサンタ森重さんのお話会】
日時:6/18(土)16:00〜
場所:touca yoga studio
(森重さんちの目と鼻の先)
参加費:無料
お申し込み:メール公式LINEInstagramのDM

堅苦しいものではないので、
ぜひお子様と一緒に
遊びに来てもらえると嬉しいです!!
幼稚園や小学生のお子さんがいる方に
特に知って欲しいです^^

海や川の思い出が楽しいものになるために。
命を守る方法を一緒に教えてもらいましょー!
5月に発刊されたばかりの
かっぱのふうちゃんライフジャケットでスイスイ
も持ってきてくださいます!
ちょこっと寄る、
お散歩がてら、
お買い物のついでに、
何でもオッケーです。
ぜひご家族でお気軽にお立ち寄りください!

↓↓これは私が川遊びでひやっとした体験談です↓↓
子どもたちが幼稚園ぐらいの頃に
気軽に川遊びで浮き輪に乗せて
そのまま子どもたちが
流されていったことがありました。
楽しそうに流れていく子どもたち
でもそのスピードは石だらけの河原を大人が
走っても追いつけるスピードではなく、
私たちの必死に追いかける様子を見て
止めてくれた方のおかげでことなきを得ました。
だからよくわかるんです。
知らないって怖い。

新しい予約方法

こんばんは。
お知らせが続きます。
4月からご予約の方法が変わります。
MOSHという外部サイトよりご予約下さい。
こちらがご予約サイト
今までいろいろな連絡ツールからご予約をいただいており、
把握が難しくなっておりました。
今までLINEからご予約いただいていた方は
ご面倒かとは思いますが、
どうぞよろしくお願いいたします。

ここからはMOSHでのご予約方法です!
①まずはご予約サイトへ
top画面はこんな感じ


下にスクロールすると
サービスという項目に
予約できるレッスンが並んでいます。


ではハタヨガ(グループレッスン)を予約してみましょう!

申し込むをクリック!
 ・MOSHのサービスを他で使ったことある方はログインします。
 ・初めてのご利用の方は下の画面になります↓↓↓

アカウントを作成するをクリック!

Facebookではじめるメールアドレスではじめる
のどちらかを選びます。
アカウントができたら予約にうつります!

ログイン後にもう一度申し込むをクリック!

③日程を選択
赤丸の日がレッスンのある日です。
レッスンに行きたい日をクリック!

④次に時間を選択します。
選択したら決定をクリック!

⑤決済方法の選択をします。
・体験レッスンの方→現金・その他を選択
 (2,000円と表示されていますがスタジオでのお支払いは体験価格の1,500円です。)
・スタジオで現金かpaypayで回数券を購入したい方
 →現金・その他を選択(スタジオで回数券をご購入下さい。)
・クレジットカードで回数券を購入したい方は
 クレジットカードを選択。オンライン上で購入できます!
・ドロップインの方は2,000円の価格なので、
 現金・その他でもクレジットカードでもどちらでもOK!

予約するをクリックすれば予約完了です!!

キャンセルについて
・予約したレッスンの開始24時間前までは
 MOSHよりキャンセルができます。
 「ログイン」→「三メニュー」→「マイページ」→「予約・購入一覧」
 キャンセルしたいレッスンを選択して
 「キャンセルする」をクリック
・24時間前以降の前日・当日のキャンセルは
 直接ご連絡ください。
日時の変更
 日時の変更はMOSHからはできません。
 こちらも直接ご連絡後に再度MOSHより新しい予定をお申し込みください。
ご予約の閉め切り
 ・午前中のクラスは前日の20時まで
 ・夜のクラスは当日の12時まで
 ・プライベートレッスンは1日前まで
(準備の都合上予定が分かっている場合は早めにお申し込みください。)
・オンライン座学1日前まで
・オンラインレッスン クラス開始の12時間前
MOSHでのご予約締切を過ぎてのご予約は公式LINEよりお願いいたします。
直前のご予約はお受けできない場合もございますのでご了承ください。

その他ご不明な点はお気軽にご質問ください。

4月からの価格について

いつもtouca yoga studioを
ご愛顧いただきありがとうございます。
以前よりスタジオをご利用いただいている皆さまには
大変心苦しいのですが、
レッスンの価格を4月より変更いたします。
主な理由は、物価の高騰により
市場価格はどの分野でも値上がりをしております。
そのため、少しだけ市場価格に近付けさせていただきました。

また、オープン当初は
いつでもレッスンをしていて気軽に参加できる
グループレッスン中心のイメージで価格設定をしておりましたが、
予想以上に長引く感染症の状況のなかで、
ほとんどのクラスがプライベートやセミプライベートでの
レッスンになっております。
また、私自身もこの数年で学びを深め、
3A’s認定アーサナ塾講師 になったり
(ちなみに。。。四国では一人、
西日本でもまだ2人しか認定されていません。)
アーユルヴェーダの知識も
レッスンでお伝えできるようになりました。

自身をもってお伝えできる内容だからこそ、
グループレッスンでもセミプライベートの定員5名まで
また4月よりきちんと予約の枠を設けてプライベートレッスンも
スタートいたします。
よりパーソナライズしたスタジオとして
皆さまの身体に寄り添ったレッスンを
提供していきたいと思っておりますので、
どうぞ今後ともよろしくお願いいたします!

新しい価格はこちらよりご確認ください。
スタジオレッスン価格
オンラインレッスン価格
大きく変わった点は、
・受け放題のプランがなくなりました。
 インストラクターが一人の為、
 受け放題でお得感が出るクラス数が維持できないことと、
 レッスンの質を考慮し受け放題はなくなり
 回数券とドロップインのみの料金体制となりました。
・プライベートレッスンにアーユルヴェーダのケアが
 組み込めるようになりました。

 通常のプライベートレッスンでもその方のお悩みに
 合わせて改善できるプログラムを組んでいきますが、
 そこにさらにプラスしてアーユルヴェーダや
 薬膳(ただいま勉強中!)のケア方法や
 食事のアドバイスをプラスして、総合的に
 身体を整えることをお伝えいたします。
・オンラインのみのクラスは座学のみに変更
 オンラインのみのクラスは座学のみになりました。
 引き続きスタジオクラスはお子様連れOKのクラス以外は
 全てオンラインで受講できます!(要予約)

この辺りが以前から大きく変わった点です。
どうぞよろしくお願いいたします。

 






谷戸康洋先生WS開催!

私のヨガ哲学の先生である谷戸先生のWSを
KULAYOGAのともえ先生と企画しました!
ぜひたくさんの方にご参加いただき、
生き方の知恵、であるヨガの哲学に
触れていただけたらと思います^^

■日時:4/23(土)
1部 9:30-11:00 ヨガキネシオロジー
2部 11:15-12:45 ヨガ哲学
休憩
3部 13:45-15:15 ヨガ哲学
※1部のみ体を動かします。
2部と3部は座学です。内容が異なるので
続けて参加されてもお楽しみいただけます。
■参加費
1クラス4,500円(スタジオ会員様は4,000円)
2クラス参加で500円引き
3クラス参加で1,000円引き
■お支払方法
①お振込
お申し込み時にお振込先をお知らせしますので、
1週間以内にお振込下さい。
②現金払い
会員様はスタジオに来る際にお支払い下さい。
■お申し込み方法
メール
題名に“WS申込み”とお書きの上
メッセージ本文に下記の②~④をご記入ください。
公式LINE
どちらも下記を明記の上お送りください。
①お名前
②お電話番号
③参加希望の部
④お弁当の有無
精進cafe宙さんのヴィーガン弁当を
ご希望の方にはご用意いたします。
お弁当代1,080円
■キャンセルポリシー
1週間前30% 3日前50% 前日当日100%

谷戸康洋先生profile
高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場。
2006年white birch yoga group(ホワイトバーチ ヨガ)設立。2012年には自身のスタジオ「fika」を山梨県昭和町に設立。fikaを中心に山梨県内外、更には国外でも指導。雑誌Yoginiでは谷川俊太郎さんの詩との瞑想のエッセイの執筆やヨガ哲学のページを幾度と監修。雑誌Yoga journalでは「漫画で読むヨガ哲学」を監修。OSHMANS監修のヨガアプリOSHyogaではモデルインストラクターとして出演。高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス、教育者向けのヨガやスポーツ選手に向けてのヨガなど県内外問わずクラスを開催。県内の高校や専門学校でもヨガクラスを定期的に開催中。通常クラスとともにヨガの指導者の養成も積極的に開催。ロサンゼルス在住のDr.Hommaが提唱するHSKキネシオロジーを学び、心と体の繋がりを体感できるヨーガを各地で提唱している。毎年自身もインドでヴェーダの教えを学び、年に一度インドでのリトリートも開催。

現在はサンスクリット語、
ヴェーダーンタをSwami Cetanananda師より学んでいる。

はじめてのアーユルヴェーダ

2月より「はじめてのヨガ哲学」と
もう一つ座学のクラスがスタートします!
【はじめてのアーユルヴェーダ】
2/12、19、26、3/5(土)13:00-14:00
※オンタイムで参加できない日は録画のお渡しが可能です。
参加費:¥6,600(全4回分)
お申し込み方法:公式LINEよりお申し込みください。

全4回でアーユルヴェーダの基本的な考え方を知り、
ご自身の体質チェックから、どのような生活習慣や
食生活が自分に合っているのかを紐解いていきます。
アーユルヴェーダを生活に取り入れてみたい方、
自分の体質を知りたい方、そんな方に向けたクラスです。
インストラクター向けの講座ではないので
難しい言葉は極力少なくし参加者の皆さんに
楽しんでいただけたらと思っていますので
お気軽にご参加ください♪

クラスの内容(予定)
1回目 アーユルヴェーダを知る
まず1回目はアーユルヴェーダの大まかな概要についてお話しします。
・アーユルヴェーダって何?
・3つのドーシャのこと
2回目 わたしを知る
・自分の体質チェック
※体質チェック自体は事前にご自身でチェックシートを
使って書いておいていただきます。
・それぞれのドーシャの性質や特徴を知る
3回目 わたしを作る食べ物のこと
 ・6つの味と食べ物
4回目 日々の暮らしにアーユルヴェーダを取り入れる
・ドーシャごとのアドバイスと日々の過ごし方

座学のクラスが始まります!

皆さまこんにちは!
touca yoga studio では2月より座学のクラスがスタートします!
ヨガの哲学を難しいものではなく
もっと皆さんの暮らしに寄り添うものとして
知っていただきたいという思いを昨年から温めて参りました。
まだまだ私自身も学びの入り口に少し足を踏み入れたばかりですが、
生きづらさを感じる人がたくさんいる今の時代に
多くの方に知っていただきたいと感じています。
何か暮らしをよりよくしていくヒントとなれば幸いです!
【はじめてのヨガ哲学】
開催方法が変更しました↓↓↓↓
毎週火曜日20:00-21:00
週に一回10分から30分の短い動画を配信!
いつでも好きな時に見たり聞いたりしながら、
ヨガ哲学に触れていきます。

哲学と聞くととても難しそうですが
私はヨガ哲学に出会い、物事の捉え方が変わり
日々の暮らしがとても生きやすくなりました。
ここでは暮らしに活かせるヨガ哲学の知恵を
お伝えしていきます。
参加費:1回¥1,000
視聴1ヶ月¥1,100(ヨガ哲学の動画だけを見たい方)
オンライン受け放題をお申し込みの方は、
受け放題プランで視聴可能です。