ようこそ touca yoga studioへ!
あなたの身体に効かせます!
身体が変わると心が変わる。
その体験を一緒に!!
ここはあなたがあなた自身でいられる場所。
ヨガを通して自分を知ることの大切さや、
ありのままの自分にくつろぐ心地よさを感じ、
一人でも多くの方が健やかでいられるよう
身体と心を整える“ヨガ”をお伝えします。
touca yoga studio
5つの大切にしていること
①安全に身体を整える。
ヨガでケガをすることがあってはいけません。
あなたの身体の特性に合ったヨガを提供します。
②日々の暮らしに活かせる。
マットの上だけでなくヨガは日常に活かしてこそ、
あなたを変えることができます。
日々の暮らしの全てをヨガに変えましょう!
③身体と心の両方にアプローチ。
ヨガの本来の目的は心を整えることにあります。
身体に効かせることで心にも効くヨガをあなたに。
④女性のライフスタイルに寄り添う。
女性の一生はホルモンバランスに
大きく左右されます。
またライフイベントによって身体や暮らしも
大きく変化します。
その時々の変化に寄り添いヨガでサポートします。
⑤ヨガを通して地域に貢献できる。
ヨガで地域の女性を元気にすること。
子育て世代を応援すること。
ヨガだけでなくみんなが集えるコミュニティに。
あなたの目的に合わせた3つのクラス
![](https://i0.wp.com/touca.me/toucasys/wp-content/uploads/2023/10/1F06EBF6-39EA-4593-A843-4E054AE61C0A.png?resize=420%2C385&ssl=1)
studio space
石屋さんの倉庫を広々とした空間を
活かしたままリノベーション!
![](https://i0.wp.com/touca.me/toucasys/wp-content/uploads/2021/02/BC5A2AB4-A90C-46BE-A9AC-E3C2D6157BE0-scaled.jpg?resize=790%2C790&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/touca.me/toucasys/wp-content/uploads/2021/02/9C157811-854A-4598-80EF-467530ACA840-scaled-e1613714618374.jpg?resize=790%2C584&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/touca.me/toucasys/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3772.jpg?resize=790%2C527&ssl=1)
木のぬくもりを感じる無垢の床と白い壁
開放的で明るい空間で
リフレッシュ&リラックス
![](https://i0.wp.com/touca.me/toucasys/wp-content/uploads/2022/09/cropped-DE251B4E-B829-44B5-A35E-AB188A73FD43-2.jpg?resize=790%2C508&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/touca.me/toucasys/wp-content/uploads/2023/10/IMG_3920-scaled.jpg?resize=790%2C593&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/touca.me/toucasys/wp-content/uploads/2023/10/IMG_0055-1.jpg?resize=790%2C790&ssl=1)
スタジオに併設された更衣室やトイレなどは
小さな小屋が並んでいるような
楽しい作りになっています
![](https://i0.wp.com/touca.me/toucasys/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3902.jpg?resize=790%2C790&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/touca.me/toucasys/wp-content/uploads/2023/10/IMG_4644.jpg?resize=790%2C790&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/touca.me/toucasys/wp-content/uploads/2023/10/54B686C2-84D1-4447-A4B2-DA0173DDE623.jpg?resize=790%2C790&ssl=1)