よく聞かれるお問い合わせについては下記をご参照ください。

Q.体が硬くても大丈夫ですか?

A.大丈夫です。
この質問はほとんどの方がヨガを始めようとするときにされる質問ですが、
(私も口にした覚えがあります笑)
体の硬さは全く気にする必要はありません。
ヨガのアーサナ(ポーズ)は身体が柔らかくないとできない。
というイメージがあるようですが、
そもそもヨガはご自身の身体の状態を観察しながら、
ご自身の身体の状態に気づき整えていくためのものです。
身体が硬い人こそ、変化や効果を実感しやすいですし、
軽減法をお伝えしながら無理のない範囲で行っていきますので、
安心してお越しください!

Q.初めての場合、どのクラスを選べばいいですか?

A.初心者の方は”やさしいヨガ”がおすすめです。
初心者や身体が硬い方、年配の方などのために設定しているクラスです。
その他のクラスもインストラクターが
軽減法などをお伝えしながら進めていきますので、
ご予定の合う日をお選びいただいても大丈夫です。
産前産後・育児中の方のサポートを積極的に行っています。
レッスン予定と合わない場合はお気軽にお問い合わせください。

Q.服装はヨガウェアでないといけませんか?

A.動きやすい服装であれば何でも構いません。
動きやすい服装の目安は、足の曲げ伸ばしや手を回したりした時に
突っ張りがない服装が良いと思います。
締め付けもあまりない物が動きやすいと思います。
タイトなパンツやスカート、ストッキングはNGです。

Q.クラスの何分前に行けばいいですか?

A.レッスン開始の15分前よりスタジオオープンしております。
レッスン開始15分前~5分前までにお越し下さい。
落ち着いた気持ちでレッスンをスタートすることで
より身体に意識が向くと思います。
また、レッスンの途中参加はご遠慮いただいております。

Q.ヨガマットは必要ですか?

A.マットは完備しております。
レンタル料も必要ありません。
touca yoga studioでは初心者の方にも
よい道具でヨガを楽しんでいただきたいので、
Manduka(マンドゥカ)のマットを完備しております。
もちろん使い慣れたご自身のマットをご持参いただいても構いません。

Q.公共交通機関で行くことはできますか?

A.はい。

当スタジオは琴電志度線の八栗駅から徒歩7分ほどです。

Q.着替える場所はありますか?

A.はい。
スタジオには更衣室がございます。

Q.子ども連れでも大丈夫ですか?

A.クラスによっては可能です。
現在は【ママヨガ】【マタニティヨガ】【ママ&ベビーヨガ】
はお子様連れOKのクラスとなっております。

Q.当日予約できますか?

A.できる場合もあります。
基本的にMOSHでのご予約は、
午前中のクラスは前日の22時まで。
夜のクラスは当日の12時までで予約を締め切っております。
クラスの開催が決まっている場合で定員に達していないクラスについては
直前に公式LINEよりご連絡いただければご予約いただけます。
それ以外の場合は直前のご予約は対応できない場合がございます。

Q.予約方法は予約サイトのみですか?

A.いいえ。
基本的にはMOSHの予約サイトとなりますが、
公式LINEからのご連絡でもご予約を受け付けております。

Q.駐車場はありますか?

A.はい。
スタジオの前(正面の入り口の前)と横(東側)に
お車をお停めいただけます。
※西側のスペースは駐車場ではありません。