オンラインレッスンの受け方

オンラインレッスンが初めての方はこちらをご覧ください。

「Zoomミーティング」というオンライン会議システムを使用します。
オンライン受講のできる環境が必要です。
「Zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しません。
参加者が、お互いの映像・音声・お名前を見ることができるシステムです。
レッスンの映像・音声配信だけではございません。
あらかじめご承知おきください。

レッスンまでの流れ

(1)申込み後にその月のZoomのIDとパスワードをお送りします。
《 Zoomを始めてご利用になる方 》
パソコンの場合
https://zoom.us/ のZoomのサイトにアクセスます。
②サイト上部の”ミーティングに参加する”をクリック
③IDを入力し参加をクリック
④パスワードを入力すると繋がります。
スマートフォンの場合
①Zoomアプリをダウンロードします。
②アプリを開いて、参加をタップ
③IDを入力し参加をクリック
④パスワードを入力すると繋がります。
※パソコンもスマートフォンもビデオをオンにしてご参加ください。
Zoomの設定で背景はバーチャル背景を選択できるので、
お部屋の中は見えないようにもできます。

(2)レッスン時間の15分前より入室できます。
(インストラクター側で入室の許可をするまでは待機画面になります。
そのままお待ちください。)
画面が繋がったらパソコンやスマートフォンの画面に、
ご自分の体が入るようにセッティングしてレッスンの開始をお待ちください。
《用意するもの》
・パソコン・スマートフォン・ダブレット
・あればヨガマット(ない場合はバスタオルなど)
・動きやすい服装
・お水など水分補給できるもの

オンラインレッスン再開します

こんにちは!
スタジオオープンからもうすぐ1ヶ月が経ちます。
新型コロナウィルスによる感染症は、
そんなに早くは終息しないだろうということは予想していましたが、
やはり長期に渡った対応や対策が必要なようです。
そこで!
4月から7月の初めまで自宅からお届けしていた、
オンラインレッスンをスタジオでも再開いたします。
早速週明けの8/10(月)から始めます。
スタジオとオンラインレッスンの予定は、
ホームページトップの一番下のレッスン予定からご覧見ただけます。

オンラインクラスの料金
オンラインのクラスは通常のクラスよりも短い時間であったり、
画面で動きを見てはいますが、
受ける方の画面の置き方により体が見えにくかったり、
音声が上手く聞こえない場合もあります。
そのため通常のスタジオレッスンとは料金を変えて行います。

オンラインレッスンの受け方

◎スタジオで会員登録をしてチケットを購入されている方
1ヶ月受け放題 1,500円 ※8月のみ1,000円
◎オンラインレッスンのみを利用される方
(申込時に会員登録をお願いいたします。会員登録は無料です。)
1ヶ月受け放題 3,000円 ※8月のみ2,000円
◎オンラインレッスンの体験 500円
◎ドロップイン(1回料金)1,000円


お支払方法(前払い)
◎銀行振込(振込手数料はお客様ご負担)
 (百十四銀行・ゆうちょ銀行・三菱UFJ銀行からは手数料無料です。)
◎paypal(メールアドレスにお支払いのリンクをお送りします。)

ご予約
◎初めての方
スタジオレッスンと同様に初めての方は“体験受講”よりお申し込みください。
◎スタジオレッスンを受けたことのある方
スタジオレッスンと同様に“予約”よりご予約下さい。
ご予約の際に“受け放題”か“ドロップイン”をお選びいただき
備考欄にお書きください。
◎オンラインレッスンを受けたことのある方
お手数ですが“contact”より、メールにてご連絡をお願いします。
(題名)オンラインレッスン申込
(本文)①氏名(フリガナ)②住所、③電話番号、④生年月日
とお書きの上お申し込みください。
会員番号を発行いたします。
会員番号発行後は“予約”よりご予約できます。

お支払
ご予約後にお振込先またはお支払いのリンクをお送りいたします。

私の思いとして、
できるだけヨガは継続していただきたいな、と思っております。
月に一度とか数か月に一度、たま~にヨガ。
それでもその日は体がすっきりするかもしれませんが、
身体や心の変化を感じていただくには、
少なくとも週に一度は継続していただきたいのです。
そのために、
スタジオに来られる方はオンラインも併用してさらにヨガができる環境を。
スタジオに来るのが難しい方は、
気軽に参加できる自宅からヨガができる環境を。
少しでも多くヨガに触れる時間が持てるように、
いろいろな時間帯にレッスンを作っています。
ヨガはフィットネスだけではなく、
“よりよく生きていくための知恵”です。
ぜひいろいなことが制限される時期ですが、
今だからこそできることを最大限にやっていきましょう!

お盆休みのspecial lesson

こんにちは!
オープンからあっという間に8月です。
スタジオでは感染症対策に気を付けながらレッスンを開催しています。
お盆期間もどこかに出かける、という用事もないので、
通常通りレッスンを行っております。
お休みの方も多いと思うのでぜひこの機会に体験レッスンなど
お待ちしていますね!
そしてお休みなのでスペシャルレッスンもご用意しました。
いつもとは違った特別なプログラムでお届けします♪

special lesson①
8/10(月)10:00-11:30
「正しい立ち方を知ろう!姿勢改善ヨガ」
ヨガの立ちポーズの基本タダーサナは、
別名を山のポーズと言います。( 山の日にちなんで…笑)
ご自身の姿勢を見直し 90分で正しいポジションへ導きます。

special lesson②
8/15(土)10:00-11:30
「日頃の疲れを癒す、筋膜リリースとデトックス」
筋膜を整えて血流をよくしてから、
デトックス効果の高いヨガのアーサナで、
疲れや老廃物を一掃していきます!

どちらのレッスンも、
レッスン料金は通常レッスンと同じです。
回数券をお持ちの方は回数券でご参加いただけますので、
(体験2回のチケットでもご参加いただけます。)
予約かLINEよりご予約下さいね。
初めての方は体験受講かLINEよりご予約下さい。
定員を少なく設定しておりますので、
気になる方はお早めに~

webより予約受付スタート

7/19(日)よりwebからご予約ができるようになりました。
〇初めての方
 “体験受講”のカレンダーから受けたいレッスンをお選びください。
〇私のレッスンを受けたことのある方 & 2回目以降のご予約の方
 “予約”のカレンダーから受けたいレッスンをお選びください。
 ※webからのご予約には会員番号が必要です。
 会員登録はスタジオのみでの対応になっているので、
 私のレッスンを受けたことがあり、webよりご予約をしたい方は、
 お手数ですが初回のみメールかお電話にてご予約下さい。
 (LINEやインスタグラムからでも大丈夫です。)
〇webからのご予約はキャンセルもwebより受け付けております。
 “予約の取り消し”より必要事項をご入力の上送信してください。

なお、ご予約もキャンセルもweb上では前日まで受付できません。
当日のご予約やキャンセルは、お電話かLINE@にてお願いいたします。

スタジオ完成!

物件の検討を始めたのが昨年末。
この場所に。と決めたのが今年に入ってすぐ。
そこから計画を始め、
突然の休校や自粛期間など全く経験したことのない状況を経て、
ようやくスタジオが完成しました。
昨日今日と設計をお願いした、
オクタント建築都市研究所さんと内覧会を開催しました。

今週の7/15(水)より、
こちらのwebサイトから体験レッスンなどのご予約ができるようになります。
少しずついろいろな場所が整ってまいりました。
スタジオでのレッスンが楽しみです!