こんにちは。 今週からマタニティヨガを、 水曜 9:45-11:00から、 火曜 11:00-12:15に変更しております。 8月いっぱいまではこの時間で行う予定です。 現在後1名は入れます。 ご興味のある方がいらっしゃ…

こんにちは。 一昨日の週末のご飯はハンバーグ。 圧力鍋に材料を入れて一気にできる 煮込みハンバーグ以外は、 リクエストされないと作らないし、 ほぼ外食もしないので、 娘からのリクエスト。 “ふつうのハンバーグ” ふつうっ…

こんにちは。 今日は、“腸がよろこぶ7つの習慣” というお話を聞いてきました～。 最近、健康番組などでも注目されている“腸” 免疫系の3分の2は腸で生み出されているですよ～！ 腸は消化吸収排泄、 以外にもたくさん体のため…

こんにちは。 今週もありがとうございました。 7月は通常通りの水～土12:00-18:00の営業です。 来週は7/9(水)～7/14(日)の営業です。 久々に日曜日が開いていまーす◎ どうぞよろしくお願いいたします！

こんにちは。 一年を通して人気者のかぐらやロール。 ベーシックな色が今揃っています。 今は一年中使える“さらり”タイプを置いています。 私はヨガの時にもしていますが、 寝る時は一年中欠かせません～ もうすぐ冷房を付けて寝…

こんばんは。 今日は神戸で解剖学の講座を受講してきました。 母子健康運動協会代表の大塚先生のお話は、 ほんとうに引き込まれて面白いんです。 テキストとして購入した、 解剖学の本がまた面白い～。 41年も使っている自分の体…

こんにちは。 川添フルーツのシロップが再入荷しました～ 今たくさん揃っています。 ラインナップはこちらでご確認くださいね。 KAWAZOE FRUITフルーツシロップ 明日は解剖学の勉強で神戸に行くため、 お店はお休みで…

こんにちは。 最近醤油糀と塩糀がわが家で人気です。 どちらも作るのも簡単だし、 醤油糀は醤油と置き換えられるので、 結構何にでも使えます♪ 今日は塩糀がなくなってきたので仕込みました◎ 1週間ぐらい放置すれば完成です～

こんばんは。 今朝気がついたのですが、 今日は7/1。 1日は映画のサービスday♡ ちょうどお休みなんてラッキー、と思って、 用事をさっさと終わらして、 観に行って来ました♪ できれば映画館で観たかったから嬉しい〜 め…