年もこんにちは！ ヨガクラスの1月の予定をアップしました。 来ていただく方に心地よい時間を提供できるよう、 2019年も精進してまいります！ どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！ ヨガクラスの1月の予定です☆ 1月からはいよいよマタニティのクラスもスタートします。 とりあえず、火曜日の定期開催です。 ヨガとピラティスのいいとろこを合わせた、 ボディーワークになっています。 興味のある…

こんばんは。 食べてるばっかりのクリスマス☆ のようですが(笑) 今日は午前中は指導者養成で2回もお世話になった、 峯岸道子先生のWSに参加してきました。 普段そんなに注目しない、 『座骨』にフォーカスした2時間。 また…

こんばんは。 今年はツリーを出すスペースがなかったので、 ながおさんのサンタさんを わが家にもお迎えしました☆ わが家は今夜は、チキンの日。 自家製のタレに漬け込んだ鶏もも肉を オーブンでこんがり焼きました◎ 漬け込んで…

こんにちは。 2018年の営業も来週の4日間となりました。 12/29(土)まで営業しておりますので、 皆さん遊びにいらして下さいね！ ではでは皆さま良い時間をお過ごしください◎

こんばんは。 昨日は長い付き合いの友人と、 『乍nagara』さんにて、 気ままなご飯会でした◎ 子どもの話や仕事の話や、 昔の懐かしい話いろいろ。 時間はあっという間です。 始めに頼んだマスカットのビールが美味しすぎま…

こんにちは。 12月とは思えない暖かな冬ですが、 今週末はクリスマス気分もピークですね☆ toucaも毎日のように贈りものをお包みしております♪ 小さなものでもお1つからお包みしておりますので、 今日明日、まだまだ駆け込…

こんにちは。 今日はこちらのご紹介です♪ いつも人気でカレンダーは あっという間に完売してしまった、 『しゅんしゅん』さんの新作のテープです。 『shunshun tape』”present” プ…

こんにちは！ 先日の味噌作りがとっても楽しかったので、 早速企画しました◎ 『玄米麹で味噌作り』 1/29(火)13:00より 場所：自然食カフェこかげさん 参加費：味噌2kg￥2,500（味噌4kg￥4,800） 持ち…