忙しい？

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こんばんは。
最近、「忙しそうですね。」と、
よく声をかけていただきます。
本人はそうかな？？
と思うのですが、
客観的に見ると、確かに。
午前中はレッスンをして、
午後はお店に来て、
日曜などもヨガの勉強をしに行ったり、
ハンデキャップヨガに参加したり。
手帖を振り返ると、
11月に入って半月。
完全にオフだったのは1日だけでした。
(その日も家で事務作業とかしているのですが。。笑)
なのでそう思われるのも納得です。
でもなぜか、忙しい、とは感じないんですよね。
こういうところがヨガをして、
変わってきたことだと思います。

私の中の「忙しい」の定義は、
慌ただしく過ごして、
心が荒れて、心を亡くした時が、
「忙しい」という状況だと思っています。
読んで字のごとく。ですね。

なのでちっとも忙しくはないんです（笑）
なので皆さんご心配には及びません！
ただ、今までと同じようには、
できないことも出てくることは事実です。
そこは、やり方を変えたり、
手放してみたり、
そんな取捨選択ももちろんあります。

心が荒れてくるほど忙しいと感じたら、
何かを抱えすぎていないか
チェックしてみるのもいいですね。
案外がんばりすぎていたり、
こだわり過ぎていたり、
しているものです。
気が付けば、手を抜けるところは
たくさんあるものですよ。
（私も最近できるようになりました。）
軽やかに年末を過ごし、新年を迎えたいですね◎

お店はすっかり冬の装いです。