寺ヨガ

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こんにちは。
6/21(金)は国際ヨガの日です♪
そのため6月は全国各地（世界中で！）で、
様々なヨガイベントが開催されます◎
高松でも6/16(日)に、
私の先生の主催で、「寺ヨガ」します♪


そもそも「国際ヨガの日」って、
初めて聞く方も多いと思います。
私もヨガを始めてから知ったのですが、
インドのナレンドラ・モディ首相が、
「ヨガは私たちの古代の伝統からのかけがえのない贈り物だ。
心身の統合を具現化する。運動というだけでなく、
あなた方自身と世界、自然の調和の感覚を発見させるものだ。」
と訴え、2015年に国連が、
毎年6月21日を『国際ヨガの日』に制定しました。
6月21日になったのは北半球はちょうど夏至のため、
世界中で特別な日、という認識があるからだそう。

この日はヨガを通して、
心身の健康や自然との調和などを
考え直すきっかけにしてみませんか？

＼国際ヨガDAYチャリティイベント／
寺ヨガ
6/16(日)
場所：開法寺（高松市牟礼町大町2423-3）
※駐車場有・琴電大町駅から徒歩5分
9:30～10:45　初心者大歓迎・みんなのヨガ RieYanase
11:00～12:15　身体と心を整えるヨガ Akiko＆Rie
参加費：各1000円（子供500円）
ヨガマットレンタル無料（要予約）
定員各20名
お申込みはtouca宛にメールかお電話でお申し込みください。
（FBやインスタ、LINEなどで繋がっている方はそちらでもOKです。）

またこのイベントは、
Yoga Gives Back
にもエントリーしています♪

100万人のヨガ仲間が団結したら？
私たちの使命は世界中のヨガコミュニティと力を合わせ
インドの貧しい女性や子供たちに
自立して生きる力を与えること。
ヨガクラス1回分の費用で誰かの未来を変えられる。

私も微力ながらお手伝いできることに感謝です◎
ちなみに私は2部の最後の方に、
ちょこっとクールダウンでリードさせていただきます♪