インストラクター

touca yoga studio主催
instructor　
矢部　りえ　RIE YABE

香川県高松市を中心に活動中。愛称は“やべっち”
料理と音楽が大好き。猫とビールをこよなく愛し
日々楽しく暮らしに根差したヨガを実践中。
ヨガ講師以前は教師・インテリアコーディネーターを経て、セレクトショップ“touca”を高松市内にて7年間運営。
その後2020年にヨガスタジオ“touca”を高松市牟礼町にオープンする。

肩こりと頭痛、自律神経の乱れを改善したくて
ヨガと出会う。身体が整った時の
心の穏やかさと心地よさに驚き、
自分に必要だったのは
“心を整える”ことだったと気付く。
自身がヨガで腰や首を痛めた経験から
解剖学や運動学に基づいた安全で個人の体の特性に合った
ヨガのポーズの取り方をベースにクラスを展開！
一人一人に寄り添う指導を心掛けている。

ヨガのポーズのやり方も大切ですが、
その人が本来の状態である時の豊かさや喜びを
たくさんの人に伝えていけたらと思い、
同じ思いを伝えてくれる指導者の育成にも
力を入れております。

【外部での指導実績】
2024年
☆栗林公園庭園ヨガ（2024年5月～）
☆コスモス園ピラティスクラス（2024年4月～）
☆公益社様カルチャースクール（2024年2月）
☆大町コミセンヨガサークルハッピー（2021年より継続中）
☆ハンディキャップヨガ®高松（2018年より活動中）
2023年
☆あそぶっく（実行委員＆親子で楽しめるヨガ）
☆公益社様カルチャースクール
2022年
☆2022ヨガフェスタ出演
2021年
☆大町コミュニティセンター
快適に過ごすためのヨガ全6回講座
2020年
☆四国電力 おウチで学ぼう
体育編 ヨガ遊び①～③動画提供
☆よんでんコンシェルジュコラム
ほっと安心♪今月のヨガ動画提供
2019年
☆大町コミュニティセンター
産後のママクラス開催

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT500取得
・全米ヨガアライアンス認定キッズヨガインストラクター
・3A’s(アーサナ・アナトミカル・アプローチ)level１修了 3A’s 認定講師
・PNNM（インド政府認定アーユルヴェーダ医科大学）
アーユルヴェーダ基礎コース修了
ウーマンズヘルスケアコース修了
・FTP認定マットピラティスインストラクター
・妊婦運動＆産後運動指導者
・筋調整ヨガＴＴ修了
・肩甲骨ヨガ指導者資格
・からだスキャンセルフマッサージ認定インストラクター
・陰ヨガ総合講座修了
・ハンディキャップヨガⓇ指導者資格

・小学校教諭・養護学校教諭1種免許
・インテリアコーディネーター
・カラーコーディネーター1級
・照明コンサルタント
・サービス接遇検定1級

小川　明日香　ASUKA OGAWA
担当クラス：月水6:00-6:20
ヨガと瞑想

ゆるミニマリスト＆ゆる無添加生活。美容と健康情報が大好き。
6年ほど前から自己流で瞑想を始め、15年勤めた化粧品販売の仕事を辞めたころ、趣味の歩く瞑想中に、この瞑想のトレーニングは同じ今を生きている人のより良い人生のきっかけになるかもしれないと思い立ち資格を取得。フィットネスの側面以外のヨガを知りマインドフルに生きることとヨガが繋がる気がして、2023年にヨガの資格も取得。マインドフルネス瞑想+ヨガでより心地よい自分に出会えることを伝えている。

【資格】
・マインドフルネスセラピスト
・瞑想インストラクター
・全米ヨガアライアンスRYT200取得

竹内　早紀　SAKI TAKEUCHI
担当クラス：月21:00-21:30
フェイスデトックス

雑貨屋で働きながらアクセサリー作家（たまに、コーヒー屋アルバイト）と美顔ツボ小顔トレーニングインストラクターとfacefit小顔調整法セラピストとして活動中。
自然の中で過ごす時間や音楽イベントが好き。趣味でウクレレを練習中♡ 家族の不調から、食べ物の選び方、呼吸の大切さ、身体と心を整える事に興味を持ち、自身も思いもしなかった顔トレインストラクターの資格を取得。その後セラピストの資格も取得する。

【資格】
・美顔ツボ小顔トレーニングインストラクター
・facefit小顔調整法セラピスト