ようこそ touca yoga studioへ!

あなたの身体に効かせます!
身体が変わると心が変わる。
その体験を一緒に!!

ここはあなたがあなた自身でいられる場所。
ヨガを通して自分を知ることの大切さや、
ありのままの自分にくつろぐ心地よさを感じ、
一人でも多くの方が健やかでいられるよう
身体と心を整える“ヨガ”をお伝えします。

touca yoga studio
5つの大切にしていること

①安全に身体を整える。

ヨガでケガをすることがあってはいけません。
あなたの身体の特性に合ったヨガを提供します。

②日々の暮らしに活かせる。

マットの上だけでなくヨガは日常に活かしてこそ、
あなたを変えることができます。
日々の暮らしの全てをヨガに変えましょう!

③身体と心の両方にアプローチ。

ヨガの本来の目的は心を整えることにあります。
身体に効かせることで心にも効くヨガをあなたに。

④女性のライフスタイルに寄り添う。

女性の一生はホルモンバランスに
大きく左右されます。
またライフイベントによって身体や暮らしも
大きく変化します。
その時々の変化に寄り添いヨガでサポートします。

⑤ヨガを通して地域に貢献できる。

ヨガで地域の女性を元気にすること。
子育て世代を応援すること。
ヨガだけでなくみんなが集えるコミュニティに。

あなたの目的に合わせた3つのクラス


studio space

石屋さんの倉庫を広々とした空間を
活かしたままリノベーション!

木のぬくもりを感じる無垢の床と白い壁
開放的で明るい空間で
リフレッシュ&リラックス

スタジオに併設された更衣室やトイレなどは
小さな小屋が並んでいるような
楽しい作りになっています