touca yoga studio主催
instructor
矢部 りえ RIE YABE
香川県高松市を中心に活動中。
愛称は“やべっち”料理と音楽が大好き。
猫とビールをこよなく愛し日々楽しく暮らしに根差したヨガを実践中。
ヨガ講師以前は教師・インテリアコーディネーターを経て、セレクトショプ“touca”を高松市内にて7年間運営。その後2020年にヨガスタジオ“touca”を高松市牟礼町にオープンする。
肩こりと頭痛、自律神経の乱れを改善したくてヨガと出会う。身体が整った時の心の穏やかさと心地よさに驚き、自分に必要だったのは“心を整える”ことだったと気付く。自身がヨガで腰や首を痛めた経験から
解剖学や運動学に基づいた安全で個人の体の特性に合ったヨガのポーズの取り方をベースにクラスを展開。一人一人に寄り添う指導を心掛けている。
自身が自律神経の乱れで苦しんだ経験から、2025年2月自律神経ケアセラピストの資格を取得。まずは不調や痛みを改善し運動ができる身体へ導く取り組みもスタート！
【資格】
・JMF自律神経ケアセラピスト
・全米ヨガアライアンスRYT500取得
・FTP認定マットピラティス／ベーシックリフォーマーピラティスインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定キッズヨガインストラクター
・3A’s(アーサナ・アナトミカル・アプローチ)level１修了
・PNNM（インド政府認定アーユルヴェーダ医科大学）
アーユルヴェーダ基礎コース修了／ウーマンズヘルスケアコース修了
・妊婦運動＆産後運動指導者
・MSY 肩甲骨ヨガ指導者資格
・MSY 背骨メンテナンスヨガ指導者資格
・MSY ハンディキャップヨガⓇ指導者資格
・MSY ヨガ棒ベーシック指導者資格
・MSY ヨガ棒ストレングス指導者資格
・からだスキャンセルフマッサージ認定インストラクター
・陰ヨガ総合講座修了
・筋調整ヨガＴＴ修了
・バガヴァットギーター講座修了
・小学校教諭・養護学校教諭1種免許
・インテリアコーディネーター
・カラーコーディネーター1級
・照明コンサルタント
・サービス接遇検定1級
【外部でのイベント＆指導実績】
2025年
☆牟礼コミュニティセンター ヨガクラス全2回
2024年
☆サンポートヨガ（2024年10月全4回）
☆大町コミュニティーセンター 産後のママクラス全2回
☆☆あそぶっく（実行委員＆親子で楽しめるヨガ）
☆栗林公園庭園ヨガ（2024年5月～）
☆コスモス園ピラティスクラス（2024年4月～）
☆公益社様カルチャースクール（2024年2月）
☆大町コミセンヨガサークルハッピー（2021年より継続中）
☆ハンディキャップヨガ®高松（2018年より活動中）
2023年
☆あそぶっく（実行委員＆親子で楽しめるヨガ）
☆公益社様カルチャースクール
2022年
☆2022ヨガフェスタ出演
2021年
☆大町コミュニティセンター
快適に過ごすためのヨガ全6回講座
2020年
☆四国電力 おウチで学ぼう
体育編 ヨガ遊び①～③動画提供
☆よんでんコンシェルジュコラム
ほっと安心♪今月のヨガ動画提供
2019年
☆大町コミュニティセンター産後のママクラス開催
