皆さんこんにちは！
いよいよ本格的な春の到来ですね。
春からヨガを！と思っている方も多いのではないでしょうか？
ワクワクする季節ですが、環境の変化なども多く、
心がザワザワする季節でもあります。
ヨガで身体と心を繋げ、健やかに整えていきましょう！
まずは4月のレッスンスケジュールです◎
4月からの新しいクラスとお引越ししたクラス
◎木曜日19:30-20:45 陰陽ヨガは→水曜日19:30-20:45にお引越ししています。
◎木曜日10:00-11:15 産後リカバリーは→クラスの名前が“産後のピラティス＆ヨガ”に
名前を変更しています！よりクラスの内容が分かりやすいよう変更しました。
今まで来られていた方はクラスの内容は同じです。
次は新しく増やしたクラス！
◎金曜日19:30-20:45 リラックスヨガ
夜のクラスを増やしてほしいというご要望にお応えして、
週末の夜クラスを作りました。
私の考えるリラックスとは？
日常生活のストレスから心が解放されて、自分自身に寛いでいる状態だと思います。
身体の疲れやこわばりを取ることはもちろん、
心へのアプローチも大切にしています。
1週間の疲れを癒して週末を迎えたい方、ぜひご参加ください！
◎日曜日8:00-9:15 朝ヨガ
◎日曜日9:30-10:45 リラックスヨガ
日曜日のご予定がある方でも参加しやすいように、早い時間のクラスを日曜日に作りました。
朝、ヨガをしてから気持ちよく休日をお過ごしください。日曜日にお仕事。
という方もオンラインなどでご参加いただければ仕事が効率UPしますよ～
レッスン料金や参加人数などの変更点
◎スタジオ定員を8人に増やします。
→高松での感染者数の増加の為定員は今まで通り6名で実施します。
MAX12名の半分以下の定員に設定して6名までとしておりましたが、
引き続き換気・消毒・検温などの健康チェックを継続しながら定員を増やします。
◎マットとプロップスの消毒と片付けについて
感染症対策として全てインストラクターが消毒をしておりましたが、
4月よりマットとブロックの消毒や片付けはレッスン後にご自身でお願いいたします。
今まで通りインストラクターによる消毒を継続します。
◎4月からの税込み価格表示に伴い、一部の価格を見直しました。
こちらよりご確認ください。
イベントクラス！
◎親子ヨガ 3/30(火)と4/1(木)の9:00-9:30
参加費：1家族1回 500円（お支払方法paypayか次回スタジオで）
開催方法：オンライン開催
申込み方法：公式LINEより下記をお送りください。
※LINEをされていない方はメールで送ってくださいね。
スタジオ会員様はいつも通りLINEでOK！
（①お名前②参加人数③お子様の年齢）
小学生とそのご家族が一緒に身体を動かせるような内容ですが、
きちんと一緒にできなくても小学生以下のお子さんとそのご家族もご参加OKです！
◎朝ヨガ in PARK 4/18(日)8:00-9:00
4/25(日)9:00-10:00に変更します！
参加費：1,000円
場所：城岬公園（高松市庵治町新開6392-91）
※touca yoga studioから7分程の場所です。
持ち物：動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマット
※ヨガマットを借りたい方は申込時にお伝えください。
申込み方法：公式LINEより下記をお送りください。
（①お名前②お電話番号③ヨガのご経験の有無）
※LINEをされていない方はメールで送ってくださいね。
スタジオ会員様はいつも通りLINEでOK！
