こんにちは！
9月はお休みしていましたが、
（8月が暑すぎて企画する意欲なく9月が始まってしまいました…）
毎月テーマを決めて特別クラスを開催できればいいなと思っております。
10月は、“免疫力UP！腸活ヨガ”です。
腸が免疫力にとってとても大切な役割をしていることは、
最近とても話題になっているので皆さんも一度は耳にしたことがあるのでは？
風邪や感染症が本格的に流行る季節がやってくる前に、
しっかりと腸を整えて、免疫力を上げておきましょう！
このクラスは、
30分程が腸を整える食事のお話
45分程が腸に効くヨガの時間でお届けします〇
そしてたくさんの方にご参加いただけるよう、
日程は色々な時間で4パターンを設定しました♪
10/16(金)19:30-20:45
10/17(土)13:00-14:15
10/18(日)10:00-11:15
10/19(月)8:30-9:45
内容は同じですが、
来られた方のお悩みに合わせてより効果的な内容にしていきます。
スタジオ会員の方は、通常のチケットでいつも通りご予約いただけます。
※食事についての冊子と玄米発酵食品“玄米酵素”のプレゼント付き☆
スタジオ会員以外の方のご予約も受け付けております。
会員以外の方は￥2,000でご予約受付ます。
体験受講のページかcontactよりお申し込みください。
（体験レッスンの価格ではなくドロップインの価格になります。）
※各会定員6名（2名以上での開催なのでお友達もぜひ誘ってね^^）
