オンラインレッスンが初めての方はこちらをご覧ください。
「Zoomミーティング」というオンライン会議システムを使用します。
オンライン受講のできるwifi環境が必要です。
「Zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しません。
参加者が、お互いの映像・音声・お名前を見ることができるシステムです。
レッスンの映像・音声配信だけではございません。
あらかじめご承知おきください。
レッスンまでの流れ
（１）申込み後にZoomのIDとパスワードをお送りします。
（２）レッスン時間の5分前より入室できます。
※インストラクター側で入室の許可をするまでは待機画面になります。
そのままお待ちください。画面が繋がったらパソコンやスマートフォンの画面に、
ご自分の体が入るようにセッティングしてレッスンの開始をお待ちください。
《用意するもの》
・パソコン・スマートフォン・ダブレット など
・ヨガマット
※ケガ防止のためにヨガマットをのご利用を推奨しております。
お持ちでない方はおすすめのマットのご紹介もできますので、
ご相談ください。
・動きやすい服装
・お水など水分補給できるもの
《 Zoomを始めてご利用になる方 》
【パソコンの場合】
① https://zoom.us/ のZoomのサイトにアクセスます。
②サイト上部の”ミーティングに参加する”をクリック
③IDを入力し参加をクリック
④その後パスワードを入力すると繋がります。
【スマートフォンの場合】
①Zoomアプリをダウンロードします。
②アプリを開いて、参加をタップ
③IDを入力し参加をクリック
④パスワードを入力すると繋がります。
※パソコンもスマートフォンも基本的にビデオをオンにしてご参加ください。
ご事情のある場合は“チャット”ご記入ください。
Zoomの設定で背景はバーチャル背景を選択できるので、
お部屋の中は見えない設定にもできます。
