矢部 杏栄 rie yabe

子どもの頃から音楽が好きで、
音楽に触れる機会の多い学生時代を過ごす。
大学では教育学部で障害児教育を専攻し、
様々な人と触れ合う貴重な経験を得る。
卒業後に一度は教員を務めたが、
いろいろな体験をしたいという思いから、
全く異なる業種のインテリアコーディネーターに転身。
ハウスメーカーや家具店などで
コーディネーターとして働く。出産を機に
夫の自営業を手伝いつつ子育てに専念していたが、
インテリアの資格を活かせるお店を作ろうと一念発起。
2012年12月高松市に、
“灯りと雑貨のお店touca”を立ち上げる。

お店を始めて3年ほど経ったころ、
肩凝りや頭痛、自律神経の乱れなどがひどくなり、
自身のメンテナンスのためにヨガと出会う。
肩凝りがよくなったことよりも、
身体が整った時の心の穏やかさと心地よさに驚き、
まずは自分の身体を知るために
解剖学やヨガの学びをスタートする。
2018年10月に身近な人にヨガを伝えようと思い、
自宅でのレッスンを始める。
2019年9月には7年続けた雑貨店をクローズし、
ヨガを伝えることに専念する決意を固める。
その後2020年7月に、
touca yoga studioを高松市牟礼町にオープン。

様々な分野からヨガを学ぶ中で、
解剖学や運動学の視点から骨格特性に合った
アーサナ(ヨガのポーズ)を行う方法に出会いました。
ヨガによりケガをしてしまう危険性を回避し、
安全にヨガの練習ができる指導を心がけています。
現在もその学びを継続しながら、
伝統あるヨーガ哲学の教えも学び、
生き方の知恵としてのヨーガも伝えていけるよう、
自身も日々、マットと暮らしの中で、
実践を続けています。

ヨガ初心者の方、身体が硬い方、シニアの方、
産前産後の方など、少し身体に配慮が必要な方。
身体を動かすだけでなく心の快適さも大切にしたい方。
ヨガを継続しているけれど、
ポーズに快適さを感じていない方、
そんな方に向けて伝えていくことが得意です。


資格

全米ヨガアライアンスRYT200取得
全米ヨガアライアンス認定キッズヨガインストラクター
※2022末に取得予定
3A’s(アーサナ・アナトミカル・アプローチ)
      level1修了 3A’s 認定講師
PNNM(インド政府認定アーユルヴェーダ医科大学)
      アーユルヴェーダ基礎コース修了
      ウーマンズヘルスケアコース修了

FTP認定マットピラティスインストラクター
妊婦運動&産後運動指導者
筋調整ヨガTT修了
肩甲骨ヨガ指導者資格
からだスキャンセルフマッサージ認定インストラクター
陰ヨガ総合講座修了
ハンディキャップヨガⓇ指導者資格

other than yoga
小学校教諭・養護学校教諭1種免許
インテリアコーディネーター
カラーコーディネーター1級
照明コンサルタント
サービス接遇検定1級


出張ヨガ・外部レッスン

出張ヨガ・イベント開催・コラボ企画もお気軽に!
・会社のオフィス
オフィスワークの肩こり解消や瞑想でのパフォーマンスアップなど
椅子に座ったままの椅子ヨガやオンライン配信など多彩なご提案ができます。
・医療機関や施設
けがなく体を動かしたり、リフレッシュの時間に
・学校や幼稚園、保育所
キッズヨガで体を動かす楽しさや自己表現の大切さを遊びながら覚える時間に
・各種イベント
野外でのヨガ時間、室内では瞑想やアーユルヴェーダのお話など
規模や場所に合わせて考えます♪

外部レッスン活動

2021年8月~
大町コミュニティ
ヨガサークルハッピー
(毎月第2・4水曜13:00-15:00)

2021年6月~7月
大町コミュニティセンター
快適に過ごすためのヨガ全6回講座
2020年4月
四国電力
おウチで学ぼう 体育編 ヨガ遊び①~③
動画提供

2020年4月~2021年3月
よんでんコンシェルジュコラム
ほっと安心♪今月のヨガ
動画提供

2019年12月17日
大町コミュニティセンター
産後のママクラス開催