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どのように当スタジオを知ったか教えて下さい
またスタジオで体験レッスンを受けようと思った理由があれば教えて下さい
備考欄
産後のピラティス&ヨガのクラスを卒業した方、1歳以上の未就園児のお子さんを持つママのための、お子さんと一緒に参加できるクラスです。ヨガに集中できる時間は少ないかもしれませんが、預けたりすることを考えずにヨガに参加できます。子育て中に強張りがちな肩回りをほぐしたり、必要な筋力をターゲットにした簡単なヨガのアーサナ(ポーズ)で身体を動かしていきます。運動強度☆水曜9:30-10:30(このクラスは60分となります。)