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産後のピラティス&ヨガのクラスを卒業した方、1歳以上の未就園児のお子さんを持つママのための、お子さんと一緒に参加できるクラスです。ヨガに集中できる時間は少ないかもしれませんが、預けたりすることを考えずにヨガに参加できます。子育て中に強張りがちな肩回りをほぐしたり、必要な筋力をターゲットにした簡単なヨガのアーサナ(ポーズ)で身体を動かしていきます。運動強度☆水曜9:30-10:30(このクラスは60分となります。)