身体を動かしたい方に向けたクラスを作りました!
ヨガの中に有酸素運動のエクササイズも
入れながらしっかり汗をかいていきます!
しっかり動きたい方向けのクラスです。
運動量☆☆~☆☆☆
火土隔週10:00-11:15