朝の早い時間のクラスです。体のこわばりを取り、太陽礼拝などのヴィンヤサで体のエネルギーを高め、気持ちよく一日をスタートしましょう。オンラインでのクラスも同じ内容になります。運動強度☆~☆☆ 共有:TwitterFacebookPocket