こんにちは。 今日は午前はチャレンジドヨガに サポーターとして参加♪ うどん休憩を挟んで、 午後はハンディキャップヨガはリードを させていただきました。 暑くてエアコンを付けている時間が長い日が続いていますよね~ 夏バテ…