赤ちゃんは癒し
こんにちは。 今日はマタニティヨガと ママと赤ちゃんのためのヨガのクラスの日でした。 ママと赤ちゃんのクラスは、 産後1年頃までのお母さんを対象としたリカバリーのクラスです。 今日はマタニティヨガでご一緒だった方が、 産…
こんにちは。 今日はマタニティヨガと ママと赤ちゃんのためのヨガのクラスの日でした。 ママと赤ちゃんのクラスは、 産後1年頃までのお母さんを対象としたリカバリーのクラスです。 今日はマタニティヨガでご一緒だった方が、 産…
こんにちは。 今日は6時半から屋島の畑にて、 朝ヨガをしました~♪ 6時半はすでに暑かったけれど、 木陰は風がサァ~っと通って気持ちが良かったです。 ヨガの後は自家製の梅ジュースと、 とれたてのトマトをトッピングしたクラ…
こんにちは。 もちろん巨大グミではありません。 昨日のナチュラルフローヨガは、 がっつり肩甲骨ヨガをしました! その時に使うニューグッズです♪ 少人数なのですぐ道具が使えるところが、 うちのスタジオのいいところです~ い…
こんにちは。 今週からマタニティヨガを、 水曜 9:45-11:00から、 火曜 11:00-12:15に変更しております。 8月いっぱいまではこの時間で行う予定です。 現在後1名は入れます。 ご興味のある方がいらっしゃ…