blast!


こんばんは。今日は家族で、楽しみにしていた、ブラスト!ミュージックオブディズニーへ。最高にかっこよかったー! ラストのキャスト全員でのお見送りは、目の前で観れた〜♪


こんばんは。 昨日はcloseの件で、 たくさんの方からメッセージをいただきました。 今後のお店のことは、 少しずつお知らせしていきますね。 ラストまでよろしくお願いします。 今日の日曜日は、 午前中はチャレンジドヨガ。…


おはようございます。 今日は午前中に2本レッスンがあります~ 3連休明けで皆さんお疲れかな? 明日から毎日お弁当だけど、 今日は最後の給食なので朝が少しゆっくり。 昨日母からもらったもみじ饅頭で一息ついて、 レッスン準備…

サンポートな休日


こんにちは。 今日は午後のひとときに、 チーズケーキが食べたくて、 Keyakiカフェさんに行ってみました。 サンポートホールに、 サンポート学校音楽会を聞きに行きました。 中学校に入って初めての演奏会♪ 1曲だけだった…

夏空


こんにちは。 朝の曇り空から一気に夏空です。 そういえば一昨日、 今年初めてセミの声聞いたな~。 夏本番ももうすぐです。

腸もみ


こんにちは。 今日は、“腸がよろこぶ7つの習慣” というお話を聞いてきました~。 最近、健康番組などでも注目されている“腸” 免疫系の3分の2は腸で生み出されているですよ~! 腸は消化吸収排泄、 以外にもたくさん体のため…

解剖学


こんばんは。 今日は神戸で解剖学の講座を受講してきました。 母子健康運動協会代表の大塚先生のお話は、 ほんとうに引き込まれて面白いんです。 テキストとして購入した、 解剖学の本がまた面白い~。 41年も使っている自分の体…

糀旨し


こんにちは。 最近醤油糀と塩糀がわが家で人気です。 どちらも作るのも簡単だし、 醤油糀は醤油と置き換えられるので、 結構何にでも使えます♪ 今日は塩糀がなくなってきたので仕込みました◎ 1週間ぐらい放置すれば完成です~

アラジン


こんばんは。 今朝気がついたのですが、 今日は7/1。 1日は映画のサービスday♡ ちょうどお休みなんてラッキー、と思って、 用事をさっさと終わらして、 観に行って来ました♪ できれば映画館で観たかったから嬉しい〜 め…